Kurse

Bei den von uns angebotenen Kursen trainierst Du in einer Gruppe nach den Anweisungen eines Fitnesstrainers, der die Übungsformen aus dem jeweilig gewählten Bereich von Gymnastik, Tanz, Choreographie, Konzentration, Koordination und deren Kombination „vorturnt“, Dich zur Nachahmung animiert und dabei Hilfestellungen gibt und Dich korrigieren kann. So sind meist schnell Erfolge und Fortschritte zu verzeichnen.  

Studiere am besten unseren Kursplan und scheue Dich nicht einige Trainingsmethoden auszuprobieren, damit Du feststellen kannst, auf welche Übungen Dein Körper am besten anspricht und vor allem, welches Training Dir am meisten Spaß macht, damit Du die Motivation behalten und mit einem wohligen Gefühl das Fitnessstudio verlassen kannst.