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Diese Datei herunterladen (0004 Rezept.pdf)Rezept 04 Nudelpfanne mit Hähnchenbrust und SprossenNährwertangaben je Portion: 381 Kcal 37g Eiweiß 29g Kohlenh. 12g Fett
Diese Datei herunterladen (0003 Rezept.pdf)Rezept 03 Proteinjoghurt mit Cashewkernen und ApfelNährwertangaben je Portion: 442 Kcal 40g Eiweiß 43g Kohlenh. 13g Fett
Diese Datei herunterladen (0002 Rezept.pdf)Rezept 02 Hähnchenbrust in Tomaten - Fetasauce mit SpaghettiNährwertangaben je Portion: 570 Kcal 58g Eiweiß 81g Kohlenh. 16g Fett
Diese Datei herunterladen (0001 Rezept.pdf)Rezept 01 Hähnchenbrust mit Gemüse-Joghurtsalat auf gebackenem KartoffelbrotNährwertangaben je Portion: 440 Kcal 39g Eiweiß 43g Kohlenh. 11g Fett